Zalety ćwiczenia żonglerki i trików z piłką nożną

http://dawidpajor.com/wp-content/uploads/2017/10/IMG_1563-900x1000.jpg

Każdy kto miał do czynienia z piłką nożną albo z football freestylem, musiał mieć styczność z żonglerką piłkarską. Cristiano Ronaldo, Robert Lewandowski czy Lionel Messi – oni wszyscy zaczynali od kapkowania. Przez siedem lat mojej przygody z piłką nauczyłem się jej do perfekcji. Stała się ona dla mnie odruchem, który pozwala mi na wykonanie niezliczonych podbić obiema nogami. Jest to podstawa do rozpoczęcia nauki podstawowych trików piłkarskich oraz freestylowych. Ale zastanawialiście się jakie pozytywy wynikają z samej żongerki?